cách giảm căng thẳng hiệu quả

Cách giảm căng thẳng trong quá trình làm việc hiệu quả

Nếu bạn không thể nghỉ trong ngày, hãy đặt những vật trang trí nhỏ trên bàn làm việc, giúp bạn tĩnh tâm hoặc đặt một bức ảnh gia đình để